سایت ایرونی

 به گزارش شفاف، نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، غذا خوردن در یک زمان ثابت می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل در افراد میانسال و سالمندان به میزان قابل توجهی تأثیرگذار باشد.تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان انگلیسی حکایت از آن دارد، آنهایی که هر روز در یک زمان ثابت غذا می‌خورند، علاوه بر اینکه از زوال عقل در امان می‌مانند، کیفیت خواب و سلامت قلبشان را هم افزایش می‌دهند.امروزه حدود 12 میلیون نفر در جهان دمانس دارند و انتظار می‌رود که این تعداد در سال 2040 به 25 میلیون نفر برسد.محققان سازمان جهانی آلزایمر (ADI) در گزارش سال 2015 خود در لندن پیش بینی کردند که شمار بیماران مبتلا به زوال عقل در جهان تا سال 2050  به 131 میلیون و 500 هزار نفر برسد.نویسنده این مطالعه، پروفسور کریستوفر کالول می‌گوید:‌ «تغییر سبک غلط زندگی نه تنها کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد بلکه موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها می‌شود».در انگلستان حدود 637 هزار نفر علائم دمانس دارند و هزینه سالیانه مراقبت از آنها 17 میلیارد پوند است., ...ادامه مطلب

رژیم غذایی مناسب نه تنها به سلامت  جسمی کمک می کند و از بروز بیماری های مختلف پیشگیری می کند، بلکه باعث تقویت قوای جنسی می شود. در این مقاله چند صبحانه موثر برای تقویت قوای جنسی به شما معرفی می شوند.  تقویت میل جنسی با منابع ویتامین دی پزشکان معتقدند که با رژیم غذایی مناسب می‌توان تا حد زیادی میل جنسی را در افرادی تقویت کرد که احساس می‌کنند از این نظر دچار مشکلند. متخصصان تغذیه نیز خوراکیهایی را پیشنهاد داده‌اند که با مصرفشان می‌توان در این راه گامی موثر برداشت.عوامل متعددی در میزان میل جنسی مؤثرند و سبب کم و زیاد شدن آن می‌شوند؛ موضوعاتی از قبیل استرس و خستگی بشدت توانایی جنسی را کاهش داده، ایجاد مشکل می‌کند. از سوی دیگر، رژیم غذایی نیز رابطه مستقیمی با هورمون‌هایی دارد که در ایجاد تمایل ب,ویتامین,بیشترین ...ادامه مطلب

یکی از عوارض استفاده از داروها و مکمل های بدنسازی توسط جوانان، خطر سیاه شدن سر استخوان ران در بخش لگن و در ادامه معلولیت های ناتوان کننده می باشد. در این مقاله از دکتر سلام تاثیر مصرف داروهای بدنسازی در سیاه شدن سر استخوان ران را آماده کرده ایم. تو,داروهای,بدنسازی,استخوان ...ادامه مطلب

کد خبر: 31626 تاریخ انتشار: چهارشنبه 22 شهريور 1396 - 07:02 چه یک استاد یوگا باشید و چه یک مبتدی، یوگا تاثیرات شگفتی در قدرت بدنی، انعطاف پذیری و حتی سلامت روان شما دارد. پس اگر به دنبال راهی برای کاهش تنش، اضطراب و استرس هستید این مقاله را حتما بخوانید. به گزارش بهداشت نیوز، ثابت شده است که این تمرین ذهنی یک راه عالی برای تسکین ذهن، بدن و روح است – و در حالی که کل تمرینات یوگا برای تمرین تمدد اعص,تاثیر,شگفت,انگیز,حرکت,یوگا,درمان,استرس ...ادامه مطلب

بویرنیوز- مسعود بارزانی در جدیدترین موضع گیری خود در خصوص همه پرسی اقلیم کردستان گفت که این همه پرسی تاثیری بر رابطه با ملت عراق نخواهد گذاشت. به گزارش مهر به نقل از الیوم السابع، مسعود بازرانی، رئیس اقلیم کردستان عراق در پیام خود خطاب به افکار عمومی تاکید کرد: اقلیم کردستان تجربه ای مملو از مشکلات با دولت های عراقی طی ۱۰۰ سال گذشته دارد و ما در این مدت شاهد هیچ مشارکت واقعی در حکومت نبودیم. وی در,تاثیر,پرسی,رابطه,کردستان,عراق ...ادامه مطلب

کد خبر: 31094 تاریخ انتشار: پنجشنبه 16 شهريور 1396 - 09:45 مصرف بیش از حد ترشی‌ها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد می‌کند و مصرف غذاهای شور موجب لاغری و بروز خشکی در بدن می‌شود و غذاهای بی‌مزه کاهش اشتها را در بر دارد. به گزارش بهداشت نیوز، یک کارشناس طب سنتی اظهار داشت: هدف طب سنتی ایران برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری است و تنظیم روش زندگی باید مطابق مزاج و خصوصیات ذاتی افراد با,تاثیرات,عجیبی,ترشیجات,گذارند ...ادامه مطلب

سلامت نیوز: یافته های مطالعه جدید گروهی از محققان نشان می دهد که کمبود خواب و بیخوابی پیش از جراحی دردهای پس از آن را افزایش می دهد؛ اما نوشیدن قهوه می تواند این پیامد منفی را کم کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، جیانکارلو وانینی پزشک و استادیار گروه بیهوشی دانشگاه علوم پزشکی میشیگان با بیان این که دردهای پس از جراحی آزاردهنده هستند، خاطرنشان کرد: رابطه دوجانبه و درازمدتی بین خواب و درد وجود دارد و می دانیم این دو متقابلا بر هم اثر می گذارند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی علمی و خبری انگلیسی مدیکال اکسپرس،وی افزود: مطالعات بسیاری انجام شده و نشان می دهد اختلالات خواب پیش و پس از جراحی د,تاثیر,مصرف,کافئین,کاهش,برخی,دردهای,جراحی ...ادامه مطلب

سرمربی تیم فوتبال استقلال خوزستان گفت: داوران تحت تاثیر نام های کنار زمین قرار نگیرند و این حائز اهمیت است.به گزارش مجله خبری حیات نو به نقل از ایسنا، عبدالله ویسی در نشست خبری پس از بازی با سایپا، اظهار کرد:  این بازی دو نیمه متفاوت داشت و ما در نیمه دوم تقریبا بهتر شدیم و بازی را به دست گرفتیم ولی, ...ادامه مطلب

  در تحقیقات جدیدی که در بررسی MRI های مغز افراد صورت گرفت، نتایج جالبی یافت شد. در این تحقیقات، به این نتیجه رسیدند که افرادی که به اینترنت وابستگی زیادی دارند، مغزی شبیه به مغز افراد معتاد به مواد مخدر دارند. «نیکلاس کار» درباره کتابش با عنوان « کم عمق: چطور اینترنت مغز ما را تغییر می‌دهد» از تاثی, ...ادامه مطلب

علی شنبه در گفت و گو با شبکه تلویزیونی المیادین که عصر شنبه از این شبکه پخش شد با بیان این مطلب افزود: مصلحت سوریه و لبنان در نابودی تروریست ها و همکاری برای رویارویی با آنهاست چون تروریسم به معضلی تبدیل شده که امنیت همه کشورها را تهدید می کند.وی پاکسازی ارتفاعات عرسال از لوث وجود جبهه النصره را تبر, ...ادامه مطلب

طب سنتی تاکید زیادی به نوشیدن آب دارد چون از دیدگاه این طب نوشیدن آب نه تنها در عملکرد ارگان های بدن تاثیر بسزایی دارد بلکه رنگ پوست را روشن و شادآب می کند. ابتدا بهتر است بدانیم آب آشامیدنی خوب، طعمی شیرین دارد و زلال است و به سرعت از معده عبور می کند و در گوارش بهتر غذا و کنترل اشتها مۆثر است، همچ, ...ادامه مطلب

به گزارش ایسنا، در یک بررسی جدید آمده است نوجوانان و افراد جوانی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده می‌کنند حدودا چهار برابر بیشتر احتمال دارد به استعمال سیگارهای رایج رو آورند. به گفته متخصصان، استفاده از سیگارهای الکترونیکی خطر گرایش به استعمال سیگارهای رایج را حتی در نوجوانان و بزرگسالانی که در مع, ...ادامه مطلب

شهرت، یکی از مولفه های مهم برای موفقیت هر کسب و کار است و این در مورد بازاریابی ایمیلی یا ایمیل مارکتینگ نیز اهمیت دوچندان پیدا می کند. هنگامی که مصرف کنندگان، صندوق ورودی یا همان اینباکس خود را باز می کنند، احتمال اینکه پیام های برندها یا شرکت هایی که به آنها اعتماد دارند را باز کنند بسیار بیشتر اس, ...ادامه مطلب