سایت ایرونی

آیا پودر پروتئین برای بدن مفید است؟ در چه صورت پودر پروتئین باعث افزایش حجم عضله می شود؟ به نظر می رسد که پروتئین یکی از مواد مغذی روز است. انسان برای ترمیم سلول ها و رشد و سیر تکاملی سالم بدن به آن نیازمند است و مقدار زیادی از آن را می توانید در تخم مرغ، کینوآ، مرغ و ماهی پیدا کنید. در حال حاضر خوراکی ها تنها منابعی نیستند که میتوانید پروتئین را در آن ها پیدا کنید. انواع مختلفی پودر پروتئین در ب,پروتئین,فواید,مضرات ...ادامه مطلب

.     اگر بخوانید دیگر نوشابه نمی خورید نوشابه‌ های گازدار جزو پرطرفدارترین نوشیدنی‌ ها هستند که به‌ رغم تلاش برای معرفی مضرات آنها برای سلامت، هنوز بسیاری از مردم مرتب آن را مصرف می‌ کنند شکر بالا، مواد افزودنی، گاز دی‌ اکسیدکربن و …. تهدید‌ کننده سلامت دندان و استخوان است و می‌ تواند زمینه‌ ساز چاقی، دیابت، بیماری‌ های قلبی- عروقی و … شود. شاید شناخت کاربردهای عجیب و غیرخوراکی این نوشیدنی بتوان,کاربرد,غیرخوراکی,نوشابه,گازدار,مضرات,نوشابه ...ادامه مطلب