سایت ایرونی

کد خبر: 29452 تاریخ انتشار: یکشنبه 29 مرداد 1396 - 14:29 می توان از سوپ در پیش غذا استفاده کرد زیرا حاوی سبزیجات بسیار بوده و چگالی انرژی پایینی دارد. سوپ خانگی بهتر از سوپ کنسرو شده است، زیرا سوپ های کنسرو شده حاوی مقدار زیادی سدیم و بیس فنل آ (BPA) است.  افزایش  مصرف سبزیجات  بسیاری از مردم امریکا از سبزیجات براساس میزان توصیه شده روزانه استفاده نمی کنند. همچنین اضافه کردن سوپ به رژیم غذایی به ویژه سوپ گازپاچو (سوپ مبتنی بر گوجه فرنگی که به صورت سرد سرو می شود) می تواند به افزایش دریافت سبزیجات کمک کند. براساس مقاله منتشر شده در مجله بیوشیمی تغذیه در امریکا، مصرف روزانه سوپ گازپاچو به مدت دو,چرا,سوپ,برای,سلامتی,مفید,است؟ ...ادامه مطلب

دکتر حسن گنجی‌زاده زواره در گفت وگو با ایسنا، درباره جراحی چاقی یا اسلیو معده ( SLEEVE ) و تغییراتی که  روی دستگاه گوارش ایجاد و سبب کاهش وزن می‌شود، گفت: امروزه جراحی‌های چاقی برای درمان چاقی مفرط و عوارض آن به دلیل نتیجه‌دهی بسیار خوب و عوارض کم، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در بین این جراحی‌ها, ...ادامه مطلب