دیرتر سفید شدن مو ها با این ویتامین ها

توسط نازی · منتشر شده شهریور ۱۶, ۱۳۹۶ · بروز رسانی شده شهریور ۱۶, ۱۳۹۶

دیرتر سفید شدن مو ها با این ویتامین ها

برای دیرتر سفید شدن مو ها می توان یک سری کار ها را انجام داد این کار ها به شما کمک می کنند که دیر تر پیر نشان داده شوید. رژیم غذایی همیشه در این نوع موارد بسیار مفید می باشد و تاثیر گذار است. در ادامه همراه ما باشید …

دیرتر سفید شدن مو ها با این ویتامین ها

دیرتر سفید شدن مو ها

برخی افراد به صورت زودرس مو هایشان سفید می شود. البته ژن انسان نیز در این موارد خیلی مهم است و تغییرات سنی را شامل می شود. رنگ طبیعی مو ها اغلب سیاه می باشد و رفته رفته سفید می شود. ولی برخی افراد ممکن است چون تغییراتی را در سبک زندگی شان انجام می دهند و به این ترتیب مو هایشان زودتر سفید می گردد. البته سیر سفیدی مو اینگونه است که ابتدا رنگ خاکستری به خود می گیرند و سپس رفته رفته رنگ آن ها به سفید تبدیل می شود.

یکی از مهم ترین ویتامین هایی که برای سفید نشدن مو لازم است ویتامین B9 است. این نوع ویتامین که اسید فولیک هم نامیده می شود برای جلوگیری از سفید شدن مو ها مفید است. شما می توانید این ویتامین را در سبزیجات، کلم بروکلی، مرکبات، گوجه فرنگی و … این ویتامین ها بهترین ویتامین ها برای شما می باشد. اما از خانواده این ویتامین هم ویتامین B12 بسیار مفید می باشد و می توانید در مواد غذایی آن را پیدا کنید. در همین گروه می توان به ویتامین B5 اشاره کرد که در جگر، دانه آفتاب گردان، کلم بروکلی، قارچ، ذرت، گوجه فرنگی، آووکادو و … وجود دارد.

آخرین ویتامین E می باشد که در ذرت، سبزیجات سبز، کلم بروکلی و … یافت می شود. این ویتامین هم برای سفید نشدن مو ها بسیار کار ساز می باشد.

', enableHover: false, enableTracking: true, buttons: { twitter: {via: ''}}, click: function(api, options){ api.simulateClick(); api.openPopup('twitter'); } }); $('#facebook').sharrre({ share: { facebook: true }, template: '

{total}

', enableHover: false, enableTracking: true, buttons:{layout: 'box_count'}, click: function(api, options){ api.simulateClick(); api.openPopup('facebook'); } }); $('#googleplus').sharrre({ share: { googlePlus: true }, template: '

{total}

', enableHover: false, enableTracking: true, buttons:{size: 'tall'}, urlCurl: 'https://www.nazdoone.com/wp-content/plugins/hueman-addons/addons/assets/front/js/sharrre.php', click: function(api, options){ api.simulateClick(); api.openPopup('googlePlus'); } }); // Scrollable sharrre bar, contributed by Erik Frye. Awesome! var $_shareContainer = $(".sharrre-container"), $_header = $('#header'), $_postEntry = $('.entry'), $window = $(window), startSharePosition = $_shareContainer.offset(),//object contentBottom = $_postEntry.offset().top + $_postEntry.outerHeight(), topOfTemplate = $_header.offset().top, topSpacing = _setTopSpacing(); //triggered on scroll shareScroll = function(){ var scrollTop = $window.scrollTop() + topOfTemplate, stopLocation = contentBottom - ($_shareContainer.outerHeight() + topSpacing); $_shareContainer.css({position : 'fixed'}); if( scrollTop > stopLocation ){ $_shareContainer.css( { position:'relative' } ); $_shareContainer.offset( { top: contentBottom - $_shareContainer.outerHeight(), left: startSharePosition.left, } ); } else if (scrollTop >= $_postEntry.offset().top - topSpacing){ $_shareContainer.css( { position:'fixed',top: '100px' } ); $_shareContainer.offset( { //top: scrollTop + topSpacing, left: startSharePosition.left, } ); } else if (scrollTop 1024 ) { topSpacing = distanceFromTop + $('.nav-wrap').outerHeight(); } else { topSpacing = distanceFromTop; } return topSpacing; } //setup event listeners $window.scroll( _.throttle( function() { if ( $window.width() > 719 ) { shareScroll(); } else { $_shareContainer.css({ top:'', left:'', position:'' }) } }, 50 ) ); $window.resize( _.debounce( function() { if ( $window.width() > 719 ) { shareMove(); } else { $_shareContainer.css({ top:'', left:'', position:'' }) } }, 50 ) ); }); سایت ایرونی...