سایت ایرونی

کد خبر: 32828 تاریخ انتشار: سه شنبه 04 مهر 1396 - 19:47 مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نقش مهم و اثر گذار عوامل محیطی در سلامت اظهار داشت:اگر بخواهیم در حوزه سلامت به شرایط مطلوب برسیم باید به بهداشت و سلامت محیط توجه ویژه داشته باشیم. به گزارش ...

کد خبر: 31721 تاریخ انتشار: پنجشنبه 23 شهريور 1396 - 07:00 بدون شک شما هم افرادی را میشناسید که نحوه سلامت خود را همیشه کنترل میکنند. در اطراف همه ما، چنین افرادی پیدا میشوند. آیا تا به حال دوست نداشتید راز سلامت آنها را بدانید و از این راز برای سلامتی خود استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم ۸ راز این افراد را بیان کنیم. به گزارش «بهداشت نیوز» استفاده از مکملهای حاوی ویتامین C: اگرچه شوا...

کد خبر: 30128 تاریخ انتشار: یکشنبه 05 شهريور 1396 - 20:24 مهمترین شرط دستیابی به سلامتی و تناسب اندام، داشتن برنامه غذایی مناسب است؛ تغذیه درست به معنی رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است. به گزارش بهداشت نیوز، مهمترین شرط دستیابی به سلامتی و تناسب اندام، داشتن برنامه غذایی مناسب است؛ تغذیه درست به معنی رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است. اگر به دنبال زندگی سالم هستید باید برن...

کد خبر: 29452 تاریخ انتشار: یکشنبه 29 مرداد 1396 - 14:29 می توان از سوپ در پیش غذا استفاده کرد زیرا حاوی سبزیجات بسیار بوده و چگالی انرژی پایینی دارد. سوپ خانگی بهتر از سوپ کنسرو شده است، زیرا سوپ های کنسرو شده حاوی مقدار زیادی سدیم و بیس فنل آ (BPA) است. افزایش مصرف سبزیجات بسیاری از مردم امریکا از سبزیجات براساس میزان توصیه شده روزانه استفاده نمی کنند. همچنین اضافه کردن سوپ به رژیم غذایی به ویژه سوپ گازپاچو (سوپ مبتنی بر گوجه فرنگی که به صورت سرد سرو می شود) می تواند به افزایش دریافت سبزیجات کمک کند. براساس مقاله منتشر شده در مجله بیوشیمی تغذیه در امریکا، مصرف روزانه سوپ گازپاچو به مدت دو...

به گزارش شفاف، مدیر بیمارستان مکه مکرمه، عمدهترین نگرانی در ایام مناسک حج را بحث گرمای هوا برای زائران دانست و گفت: موضوع گرمای هوا یکی از نگرانیهای ما محسوب میشود و اغلب با گرمازدگی زائران مواجه میشویم.محمدتقی حلیساز امروز درباره آخرین برنامههای انجام گرفته برای زائران گفت: بیمارستان مکه مکر...