سایت ایرونی

خیلی از مردم بر این باورند که با حذف شام از وعده غذایی می توانند به وزن ایده آل برسند و لاغر شوند،اما این نظریه کامل اشتباه است زیرا بدن برای تامین سوخت و ساز خود نیاز به مواد معدنی دارد.بدن انسان برای تندرستی و عملکرد مطلوب، نیازمند رژیمی متوازن شامل تمام گروههای غذایی است و یکی از این گروههای غذایی، کربوهیدراتها (شامل: نان، برنج و غلات) هستند. برخی چنین میپندارند که در رژیم لاغری میبایست اکثر کربوهیدرات مورد نیازشان را در طی صبح تا بعد از ظهر دریافت کنند و در مقابل کربوهیدرات وعده شامشان را ...

سیامک حیدری در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در شهرکرد اظهار داشت: مصرف گاز از ابتدای فروردین امسال تا صبح امروز 719 میلیون مترمکعب گزارش که سال گذشته در مدت مشابه 615 میلیون مترمکعب اعلام شده است.وی افزود: تعداد مشترکان مصرف گاز هر ساله 5 درصد افزایش مییابد که از مجموع 17 درصد افزایش، 5 درصد از آن مربوط به افزایش مشترکان است.مدیرعامل شرکت گاز استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به آغاز به کار فولاد چهارمحال بیان کرد: مصرف گاز فولاد چهارمحال روزانه 600 هزار مترمکعب است که 12 درصد مابقی افزایش معادل 70 ...

ساعت24 - با وجود رای دیوان عدالت اداری مبنی بر ممنوعیت دریافت آبونمان در قبوض گاز ،این شرکت همچنان از مشترکان خود آبونمان دریافت می کند خراسان/ با وجود رای دیوان عدالت اداری مبنی بر ممنوعیت دریافت آبونمان در قبوض گاز ،این شرکت همچنان از مشترکان خود آبونمان دریافت می کند. این درحالی است که شرکت ملی گاز پاسخ گوی این بی توجهی به حقوق شهروندی نیست. بعدازاین که در 31 مردادماه هیئت عمومی دیوان عدالت اداری، دریافت آبونمان از مشترکان گاز طبیع...

ساعت24 - هشدار مجدد به مدیران درباره پرداخت قبوض آب و برق طبق بخشنامه جدید یک مقام مسئول به تعدادی از مدیران سازمان ها و ادارات دولتی، تاکید شده است با توجه به دستورالعمل های سال گذشته دولت مبنی بر ضرورت ثبت املاک متعلق به نهادهای اجرایی در سامانه متمرکز تعیین شده توسط دولت، مدیران مربوط توجه داشته باشند با توجه به پایان ضرب الاجل تعیین شده برای این موضوع، پرداخت هرگونه هزینه نظیر قبض آب، برق، تلفن یا تعمیرات برای املاک فاقد کد رهگیری...

سایت طالع بینیبخش طالع بینی ازدواج در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد طالع بینی ازدواج زن آبان ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته از سایت طالع بینی آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید زن متولد آبان طناز و زیبا، خانه دار و گرم، حسود و انتقامجو، رازدار، موقع شناس و در بعضی اوقات جاه طلب است.اگر یک دختر متولد آبان عاشق شما شد، بدانید که مردی برتر هستید.زن متولد آبان دارای یک زیبایی عمیق و اسرار آمیز است. او جذاب، مغرور و اعتماد به نفس است، امایک نکته اساسی وجو...

سایت طالع بینیبخش طالع بینی ازدواج در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد طالع بینی ازدواج مرد آبان ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته از سایت طالع بینی آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید مرد متولد آبان را می توان تیز هوش، بااراده، خواستار هدفهای بزرگ و پدری دلسوز و مهربان ذکر کرد. اگر عاشق مردی هستید که در آبان ماه به دنیا آمده است و شما از کلمه هیجان می ترسید، بهتر است که نامزدی خود را با او فورا لغو کنید، زیرا مرد متولد آبان چه در زندگی و چه در کار و حرفه خ...

مصوبات جدید کمیسیون هم ارزی (مصوب 6 آبان 96) در خصوص پروانه اشتغال بکار مهندسی: تاریخ ارسال : 9-08-1396, 18:22 ، نظرات (0) ، دفعات بازدید : 32 مصوبات جدید کمیسیون هم ارزی (مصوب 6 آبان 96) در خصوص پروانه اشتغال بکار مهندسی:xa0 ...

محمد راکبیزاده در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در لنده، اظهار داشت: طی یک ماه گذشته بیش از 1200 متر لوله پلی ایتلن سایز 110 و 90 در خیابانهای شهیدان جرنده و احمدی و همت با اعتباری افزون بر 120 میلیون تومان اجرایی شد.وی عنوان کرد: در راستای بهینه سازی آب شرب و جلوگیری از هدررفت آب از شبکههای فرسوده که روزانه شاهد شکستگی و هدر رفت آب در این نقاط از شهر لنده بودیم، انجام شده است.مدیر آب و فاضلاب شهری...

به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ دکتر مهدی فهیمی متخصص طب سنتی توصیههایی برای فصل پاییز و جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی ارائه کرده که در ادامه آمده است:این روزها برای برخی از افراد، احساس سرد شدن سر و سرما در سر اتفاق میافتد؛ بخاراتی که در فصل تابستان ساطع میشود به دلیل گرمی هوا به تدریج از طریق بینی و تنفس خارج میشود اما با سرد شدن هوا این بخارات تبدیل به میعاناتxa0 شده و بخارات سر...

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، متوسط مصرف روزانه بنزین از ابتدای سال 96 تا پایان روز یازدهم مهرماه به 81 میلیون و 600 هزار لیتر رسید. مصرف این فرآورده استراتژیک نفتی در سال 96 با شدت کم سابقه ای در تاریخ کشور افزایش یافته و این امر موجب افزایش واردات بنزین و افزایش ترافیک و آلودگی بیشتر هوا در کلانشهرها شده است.رشد مصرف بنزین در سال 93، تنها 1.6 درصد بود ولی در سال 94 به 2 درصد و در سال ...

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، آبشخور ده هزار لیتری که فعالان محیط زیست شهرستان گراش احداث کرده بودند روز گذشته آبگیری شد. محمدجواد وقارفرد، نماینده انجمن حافظان محیط زیست گراش با اعلام این خبر به تسنیم گفت: خوشبختانه موفق شدیم، با همکاری اداره منابع طبیعی و شهرداری گراش، اولین آبشخور با چنین حجمی را در منطقه تنگ بادامی واقع در جنوب شهرستان گراش احداث و آبگیری کنیم. وی با بیان اینکه هزین...

به گزارش هفت روز خبر به نقل از خبرنگار مهر، xa0هفته سوم رقابت های فوتبال لیگ دسته سوم باشگاه های کشور شامگاه روز دوشنبه سوم مهرماه در شهرهای مختلف پیگیری شد. در این هفته آبیدر سنندج به تهران رفت و در مقابل تیم آرش ری قرار گرفت و شهرداری مریوان دیگر نماینده کردستان میزبان ذوب و فلزات همدان بود. آبیدر سنندج در مصاف با میزبان خود تیم آرش ری تهرانxa0 دو بر یک شکست را پذیرا شد و آماده نبودن زمین استادیوم ...

مدیرعامل آذرآب با دستور مقام قضایی از سوی پلیس استان احضار شد و هماکنون در بازداشت است.به گزارش بویرنیوز، در چند ماهه اخیر و بهسبب حقوق معوقه شهر اراک و استان مرکزی شاهد اعتراضات مکرر کارگری در بخشهای مختلف مثل کارخانجات هپکو و آذرآب بوده است. کارگران آذرآب که ماهها حقوق معوق دارند در چندماهه اخیر با انجام تجمعات مختلف کارگری در نقاط مختلف شهر مانند میدان شهدا، روبهروی استانداری و غیرهxa0اعتراض...

آموزش پخت یک پلوی خوشمزه و مقوی با استفاده از برش های قارچ و مرغ ریش ریش شده ابتدا برنج رو خیس کنید و بزارید کنار.یک عدد سینه مرغ رو با یک عدد پیاز و نمک بزارید بپزه وقتی پخت ریش ریش کنید.تو یک تابه پیاز داغ کنید و مرغ ها رو بهش اضافه کنید. مقداری فلفل دلمه ای رنگی هم خرد کرده و اضافه کنید و تفت بدید.تو ظرفی جدا قارچ های خرد شده رو روی حرارت گذاشته و میزارید آبش کشیده بشه و وقتی آبش تموم ش...

عکس لحظه اعدام اسماعیل قاتل آتنا اصلانی,فیلم لحظه اعدام و مرگ قاتل آتنا اصلانی,اعدام قاتل آتنا اصلانی چهارشنبه ۲۹ شهريور ۱۳۹۶ مجله اینترنتی فرهو ؛ 28 خرداد 96 خبر گم شدن دختر بچه 7 ساله به نام آتنا در میان مردم شهرستان پارس آباد اردبیل و همچنین در شبکه های اجتماعی پیچید که پس از دو هفته جستجو سرانجام اسماعیل رنگرز به عنوان قاتل آتنا اصلانی دستگیر و پرده از راز این جنایت برداشته شد. اما ...

توسط امیر · منتشر شده شهریور ۲۶, ۱۳۹۶ · بروز رسانی شده شهریور ۲۶, ۱۳۹۶ طرز تهیه ماکارونی با گوشت چرخ کرده همه ی ما می دانیم که غذاهای ترکیه ای طرفداران بسیاری دارد برای همین امروز می خواهیم به شما نوع دیگر از پخت ماکارونی را آموزش دهیم که طعم بسیار خوشمزه و دلچسبی دارد و بسیار غذای پر انرژی می باشد. امروز می خواهیم به شماxa0طرز تهیه ماکارونی با گوشت چرخ کرده را آموزش دهیم که یک غذای ...

کد خبر: 31623 تاریخ انتشار: چهارشنبه 22 شهريور 1396 - 06:45 لایه های ضخیم سلولزی بر روی دیواره ها ی سلولی هویج خام از هضم و جذب کامل ویتامین ها و موادمعدنی توسط بدن جلوگیری می کند. اما با گرفتن آب هویج، شما این دیواره های سلولی را شکسته و حجم هویج های مصرفی را افزایش می دهید. به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه آب هویج موادمغذی بیشتری نسبت به هویج خام دارد، اما آب هویج حاوی میزان پایینی از کالری و چربی بو...

توسط نازی · منتشر شده شهریور ۲۰, ۱۳۹۶ · بروز رسانی شده شهریور ۲۰, ۱۳۹۶ طرز پخت شیرینی ترکیه ای سیب امروز در بخش آموزش آشپزی با شما عزیزان همراه هستیم تا دستور تهیه یک شیرینی خوشمزه و خارجی را آموزش دهیم. این شیرینی آن قدر خوشمزه است که عاشق آن می شوید. پس در ادامه همراه ما باشید … طرز پخت شیرینی ترکیه ای سیب مواد لازم برای تهیه شیرینی ترکیه ای سیب : ۳ لیوان آرد ۲۵۰ گرم کره یا مارگا...

بررسیها نشان میدهد کافئین توانایی افراد را در حس کردن طعم خوراکیهای شیرین کاهش داده و تمایل برای مصرف مواد قندی را افزایش میدهد رابطه مصرف قهوه با میل به مواد قندی متخصصان دریافتند کافئین - محرک کلیدی در قهوه - توانایی فرد را در حس کردن خوراکیها و نوشیدنیهای شیرین کاهش میدهد و در نتیجه ممکن است تمایل افراد را به مصرف این نوع خوراکیها بیشتر کند. علاوه بر این متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا ...

دسته : آشپزیتاریخ: ۱۳۹۶/۰۶/۱۶کوفته قلقلی یکی از غذا های معروف ایرانی است که بسیار خوشمزه است و به طرز های مختلف نیز تهیه می شود ما امروز طرز تهیه کوفته قلقلی را قرار دادیم که کمی متفاوت تر است کوفته قلقلی های است که قبلا خورده اید. این کوفته قلقلی ها را بیشتر بصورت ساندویچ و با سس پاستا می خورند که خیلی خیلی خوشمزه است و ما در این پست از سایت نازشو می خواهیم طرز تهیه این کوفته خوشمزه را به شما آمو...